Tipy a zábava

Recepty

 
Kokosové smoothie s lesním ovocem
Doba přípravy: do 15 min.
Obtížnost: nekomplikované
Hodnocení receptu: 

Hodnotit recept
Postup:
  • Lesní ovoce, pomerančovou a limetkovou šťávu, kokosovou vodu, banán a med dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
Ingredience (2 porce):
200 g mraženého lesního ovoce
300 ml kokosové vody
200 ml pomerančové šťávy
1 banán
1 lžíce limetkové šťávy
2 lžičky medu (nebo sirupu z agáve)
Výživové hodnoty:
1 porce obsahuje:
181 kcal / 759 kJ
42 g cukrů
2 g bílkovin
1 g tuků
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016
Náš tip:
Pokud v létě použijeme čerstvé ovoce, je potřeba nahradit část tekutiny ledem, aby smoothie mixováním nezteplalo.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací o souborech cookie a možnostech jejich deaktivace najdete v rubrice Ochrana osobních údajů.