Zacvičte si!

• Balanční kruh
  
  

  Tato vzduchová podložka se nabízí jako ideální řešení při bolesti zad, zpevnění kloubů nebo masáži nohou. V rámci rehabilitačních cvičení ji využijete jak při koordinování pohybu při sezení, tak při balancování ve stoje. Strukturovaná strana pak pomáhá lépe udržet rovnováhu a zamezuje případnému pádu.
• Trampolína
  
  

  Cvičení na malé, nízké, interiérové skládací trampolíně je jedním z nejúčinnějších aerobních cvičeních, při kterém se velmi rychle spaluje tělesný tuk a zároveň posiluje celé tělo. Díky tomu, že se do pohybu uvede veškeré svalstvo, je také doporučována jako vynikající prevence proti srdečním a cévním chorobám.
• Švihadlo s digitálním displejem
  
  

  Hlídejte si počet Vámi spálených kalorií s digitálním švihadlem! Elektronické švihadlo Vám změří nejen spotřebované kalorie, ale také počet přeskoků i čas, který jste cvičením strávili. Díky nastavitelné délce je univerzální cvičební pomůckou pro různě vysoké osoby a samozřejmě také pro děti!
• Gymnastický míč
  
  

  Nenahraditelná pomůcka při opakovaných bolestech zad, balančním cvičení nebo posilování břišních svalů. Napomáhá správné funkci kloubů a celého pohybového aparátu. Při sebemenším pohybu totiž zapojíte svůj hluboký stabilizační svalový systém a tak držíte páteř stále vzpřímenou.
• Sada pilates
  
  

  Pilates se v poslední době stal jednou z nejoblíbenějších metod cvičení. Spojuje v sobě totiž různé druhy pohybu najednou. Provádí se pomalu a soustřeďuje se na rovnoměrné zpevnění a protažení všech svalů. Zlepšuje také celkové držení těla, rovnováhu, koordinaci, ohebnost a dýchání.