Tipy a zábava

Žijte zdravě

Vyváženost především!

Sestavili jsme pro Vás mnoho užitečných rad na téma zdravé výživy a vyváženého stravování. Poradíme, jak optimálně tvořit zásoby, připomeneme důležitost pravidelného pohybu a rozšíříme Vaše obzory v oblasti vegetariánské stravy.

 

Přejeme Vám mnoho zábavy při čtení a objevování. Určitě si naše tipy vyzkoušejte. Naše rady jdou lehce integrovat do Vašeho běžného dne. Nevěříte? Přesvědčte se sami! Odměnou Vám bude skvělý pocit a pevné zdraví.

Pravidla stravování

Máme pro Vás deset tipů pro zdravé stravování, Čtěte a buďte fit!

 

Domácí cvičení

Udržujte se v kondici! Zacvičte si několikrát za týden alespoň doma!

 

Sport

Vymaňte se ze šedi všedního dne nejlepším způsobem – sportem!

 

Buďte v rovnováze

Udělejte si hezký každý den! Základem je péče o tělo i duši!

 

Krása a strava

Skutečná krása vychází zevnitř. Poradíme Vám, jak ji nechat vyniknout. 

 

Dovolené hříchy

Stačí jen málo, aby se Vaše oblíbená pochoutka stala o mnoho zdravější!

 

Vegetariánská strava

Vyhýbáte se masu? Dbejte na dostatečný příjem všech živin!

 

Nákup zásob

Plánujte nákupy předvídavě a těšte se z volného času, který Vám zbyde.

 

Body-Mass-Index

Vypočítejte si na základě vaší hmotnosti a výšky vaší vlastní hodnotu BMI.

 

Z lásky k Česku

Recepty

Ocenění

Kaufland Newsletter

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací o souborech cookie a možnostech jejich deaktivace najdete v rubrice Ochrana osobních údajů.