EFX Sports Efx Kre-alkalyn 240 kapslí 15064

Doplněk stravy EFX Sports Kre-Alkalyn Efx je vysoce kvalitní produkt, který nabízí nejlépe prozkoumanou a nejúčinnější formu kreatinu - monohydrát. Má pH mezi 12-14, což zajišťuje v stabilitu pufrované molekuly kreatinu (horší kreatinové preparáty mají pH nižší než 7, takže jsou v žaludeční kyselině nestabilní a méně účinné).

Kreatin je bílkovina budující svalovou tkáň a hraje klíčovou roli v biochemickém metabolismu. Podílí se také na cyklu reakcí vedoucích ke svalové kontrakci.

Kreatin má příznivý vliv na svalovou hmotu a umožňuje rychlý a efektivní růst suché svalové tkáně. Kromě toho přispívá ke zvýšení fyzické výkonnosti při po sobě jdoucích krátkých cvičeních vysoké intenzity.

Kreatin může zvýšit příznivé účinky odporového tréninku na nárůst svalové síly u dospělých nad 55 let. Pak by se však mělo cvičit svědomitě a pravidelně, s postupným zvyšováním zátěže. Tréninky by se měly v ideálním případě provádět minimálně třikrát týdně a denní příjem kreatinu by se měl pohybovat kolem 3 gramů.

Závěrem lze říci, že doplněk stravyEFX Sports Kre-Alkalyn EFX je vysoce kvalitní produkt, který obsahuje velmi dobrou formu kreatinu - monohydrát. Tato forma je nejlépe prozkoumaným derivátem kreatinu s prokázanou účinností a bez vedlejších účinků. Dodává se ve formě kapslí pro užívání před a po tréninku. Doporučuje se zejména fyzicky aktivním lidem, kteří chtějí rychle, účinně a bezpečně zvýšit svalovou hmotu.