Vápník 400 mg, 60 tablet

Co jsou to tablety s vápníkem a proč je užívat?

Vápník je minerál, který podporuje pevnost a strukturu našich kostí a zubů. Vápník se také používá k podpoře komunikace mezi mozkem a zbytkem těla. Pomáhá svalům a cévám se stahovat a roztahovat a vysílat signály prostřednictvím nervového systému.

Ženy mohou zjistit, že vápník zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu. Vápník pomáhá regulovat normální srdeční rytmus a nervové funkce.

Užitečné vlastnosti tablet s vápníkem

• Pomáhá svalům a cévám se stahovat a roztahovat;
• Pomáhá tělu budovat a udržovat silné kosti;
• Zajišťuje přenos nervových signálů mezi mozkem a tělem;
• Podporuje udržení tělesné síly;
• Zlepšuje hladinu cholesterolu;
• riziko vysokého krevního tlaku u mladých lidí a žen během těhotenství;
• Podporuje srážlivost krve.

Kdo by měl užívat tablety s vápníkem?

• Lidé s alergií na mléko nebo nesnášenlivostí laktózy;
• Lidé s veganskou stravou;
• Lidé, kteří konzumují velké množství bílkovin nebo sodíku, což může způsobit, že tělo vylučuje více vápníku;
• ženy s příznaky PMS;
• Dospívající i starší lidé jsou ohroženi nedostatkem vápníku v potravě.

Jak užívat tablety s vápníkem?

Užívejte 2 tablety denně. Dospělý člověk by měl denně přijmout asi 1000 mg vápníku. Ženy nad 50 let a muži nad 70 let by měli denně přijmout až 1200 mg vápníku. Měli byste také brát v úvahu příjem v potravě. Vyhněte se překročení denní dávky vápníku, kterou vaše tělo potřebuje.

Aby naše tělo mohlo vápník vstřebat, je nutné jej užívat společně s vitamínem D. Vyberte si z naší nabídky doplňků stravy s vitamínem D: en/vitamins/vitamin-d3