kaufland.cz/onlinekucharka
Se sníženým obsahem laktózy
Bezlepkové
Grilovaná brokolice s arašídy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
420/1759kcal / kJ
-
11 gsacharidů
-
21 gbílkovin
-
32 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
420/1759 kcal/kJ,
11 g sacharidů,
21 g bílkovin,
32 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | hlávky brokolice |
| 150 g | anglické slaniny |
| 75 g | arašídů |
| 3 | lžíce oleje |
| sůl | |
| pepř | |
| cukr | |
| citronová šťáva |
Tip
-
Podáváme s chlebovými krutony nebo s bramborovými noky opečenými na másle.
-
Se sníženým obsahem laktózy
Pochutnejte si na tom, co je pro vás dobré a ještě za příjemnou cenu.
-
Bez lepku
Vyberte si z řady bezlepkových produktů.
Postup
- 1
Slaninu nakrájíme na plátky a na nepřilnavé pánvi opečeme dokřupava. Necháme okapat na ubrousku a nakrájíme na menší dílky. V tuku po slanině orestujeme arašídy a nahrubo nasekáme. Brokolici rozdělíme na růžičky. V pánvi rozehřejeme olej a brokolici na něm postupmně zprudka orestujeme dozlatova. Jěště teplou brokolici osolíme a opepříme. Přidáme i trochu cukru a citronové šťávy. Ozdobíme slaninou, zasypeme arašídy a podáváme.