Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Avokádo s tofu receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Avokádo s tofu

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 386/​1615
    kcal / kJ
  • 16 g
    cukrů
  • 14 g
    bílkovin
  • 30 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    386/1615 kcal/kJ, 16 g cukrů, 14 g bílkovin, 30 g tuků

Ingredience (4 porce)

3 avokáda
250 g tofu
4 lžíce sezamu
4 lžíce sójové omáčky
1 lžíce arašídového oleje
2 lžičky medu
rýžový ocet

Tip

  • Podáváme jako lehký předkrm nebo doplněk ke kořeněným masitým jídlům.


Postup

    1

Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Tofu osušíme a také nakrájíme na kostky. V misce promícháme sójovou omáčku, olej a med. Dochutíme rýžovým octem.

    2

Tofu a avokádo rozdělíme na porce, přelijeme zálivkou a zasypeme sezamem.