Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Barevné müsli s ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Barevné müsli s ovocem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 355/​1492
    kcal / kJ
  • 58 g
    cukrů
  • 9 g
    bílkovin
  • 9 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    355/1492 kcal/kJ, 58 g cukrů, 9 g bílkovin, 9 g tuků

Ingredience (2 porce)

100 ml mléka
50 g sušeného ovoce
1 jablko
1 pomeranč
1 banán
4 lžíce ovesných vloček
1 lžíce pšeničných zrn na müsli
1 lžíce nasekaných vlašských ořechů
1 lžíce slunečnicových semínek
1 lžíce medu

Tip

  • Mléko můžeme nahradit kefírovým mlékem nebo jogurtovým mlékem s ovocem.


Postup

    1

Pšenici probereme, propereme a namočíme na noc ve vodě.

    2

Jablko umyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na dílky. Pomeranč a banán oloupeme a nakrájíme na kousky. Sušené ovoce nakrájíme nadrobno.

    3

Všechny suroviny rozdělíme do misek, zalijeme mlékem, dochutíme medem a podáváme.