Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Borůvkové smoothie s melounem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Borůvkové smoothie s melounem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 219/​917
    kcal / kJ
  • 44 g
    sacharidů
  • 5 g
    bílkovin
  • 2 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    219/917 kcal/kJ, 44 g sacharidů, 5 g bílkovin, 2 g tuků

Ingredience (1 sklenice)

200 g žlutého nebo vodního melounu
100 g mražených borůvek
100 ml mléka
1 lžička medu

Tip

  • Mléko můžeme nahradit mlékem sójovým, mandlovým, rýžovým, ovesným či kokosovým.


Postup

    1

Meloun zbavíme slupky, jadérek a nakrájíme na kostky.

    2

V mixéru rozmixujeme borůvky, mléko, meloun, med a podáváme.