Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Bylinková fitness omeleta z bílků receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Bylinková fitness omeleta z bílků

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 68/​283
    kcal / kJ
  • 0 g
    cukrů
  • 7 g
    bílkovin
  • 4 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    68/283 kcal/kJ, 0 g cukrů, 7 g bílkovin, 4 g tuků

Ingredience (1 porce)

2 bílky
2 lžíce čerstvých nasekaných bylinek
1 lžička oleje
sůl, bílý pepř

Tip

  • Podáváme jako lehkou snídani. Omeletu můžeme nadívat čerstvým kozím sýrem nebo bylinkovým tvarohem.


Postup

    1

Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky vyšleháme. Nesmíme z bílků ušlehat sníh, stačí je jen lehce nakypřit, aby nebyla omeleta tuhá.

    2

Na nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme bílky a rozprostřeme je rovnoměrně po pánvi. Bílky zasypeme bylinkami a pečeme na mírném plameni, dokud není omeleta rovnoměrně propečená.