kaufland.cz/onlinekucharka
Vegetarianské
Celozrnné špagety se žampiony
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
371/1552kcal / kJ
-
63 gsacharidů
-
13 gbílkovin
-
7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
371/1552 kcal/kJ,
63 g sacharidů,
13 g bílkovin,
7 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 300 g | celozrnných těstovin (špagety) |
| 400 g | žampionů |
| 4 stroužky | česneku |
| 2 hrsti | hladkolisté petrželky |
| 2 lžíce | másla |
| sůl, pepř |
Tip
-
V sezóně můžeme použít čerstvé hříbky, které použijeme spolu s čerstvou nasekanou majoránkou.
Postup
- 1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě.
- 2
Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Petržel očistíme a obereme na čisté lístky.
- 3
V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme česnek a necháme zesklovatět. Vmícháme žampiony a krátce na mírném plameni podusíme. Osolíme a opepříme.
- 4
Uvařené těstoviny scedíme, část vody z vaření ale ponecháme. Těstoviny vmícháme k žampionům s česnekem. Přidáme i petržel a promícháme. Podlijeme i trochou vody z vaření těstovin a ihned podáváme.
