Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Čočková polévka s uzenou paprikou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Čočková polévka s uzenou paprikou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 336/​1404
    kcal / kJ
  • 55 g
    cukrů
  • 19 g
    bílkovin
  • 4 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    336/1404 kcal/kJ, 55 g cukrů, 19 g bílkovin, 4 g tuků

Ingredience (4 porce)

250 g červené čočky
150 g mraženého hrášku
1 mrkev
1 cibule
2 stroužky česneku
2 lžíce nasekané čerstvé petržele
2 lžíce slunečnicového oleje
1 lžíce uzené mleté papriky
5 snítek čerstvého tymiánu
sůl, pepř, římský kmín

Tip

  • K polévce nejlépe sedí plátky staršího bílého chleba, který opečeme dohněda na olivovém oleji. Nalámeme jej na kostky a vmícháme do polévky.


Postup

1

Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Tymián svážeme provázkem do malého svazku. Čočku probereme a propláchneme.

2

V hrnci rozehřejeme olej, přidáme zeleninu a krátce orestujeme (bez zhnědnutí). Přidáme čočku, tymián a dochutíme solí, pepřem a římským kmínem.

3

Zalijeme vodou, přivedeme k varu a povaříme asi 25 minut do změknutí. Na konci vmícháme uzenou papriku, přidáme hrášek a necháme společně prohřát. Doladíme dochucení a podáváme.