Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Čočkový salát s vejci receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Čočkový salát s vejci

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 345/​1442
    kcal / kJ
  • 28 g
    sacharidů
  • 19 g
    bílkovin
  • 17 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    345/1442 kcal/kJ, 28 g sacharidů, 19 g bílkovin, 17 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 plechovky sterilované čočky
8 rajčat
6 vajec
1 červená cibule
4 hrsti čerstvého špenátu (nebo natrhaného salátu)
3 lžíce olivového oleje
2 lžíce vinného octa
sůl, pepř

Tip

  • Podáváme s bílým křupavým pečivem.


Postup

    1

Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny. Rajčata očistíme a nakrájíme na dílky. Červenou cibuli oloupeme a nakrájíme na podélné nudličky. Špenát propereme a osušíme v utěrce (nebo v sušičce na salát).

    2

V míse promísíme scezenou čočku s rajčaty, cibulí a se špenátem. Zakápneme olivovým olejem a octem. Dochutíme solí, pepřem a necháme chvíli odležet. Rozdělíme na porce, přidáme vejce a servírujeme.