Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Vegetarianské
Zobrazit Fazolová polévka s avokádem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2018

Fazolová polévka s avokádem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 413/​1729
    kcal / kJ
  • 56 g
    cukrů
  • 19 g
    bílkovin
  • 13 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    413/1729 kcal/kJ, 56 g cukrů, 19 g bílkovin, 13 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g červených fazolí
1 avokádo
1 cibule
4 stroužky česneku
50 g rajského protlaku
2 barevné sladké papriky
2 hrsti čerstvého koriandru
2 lžíce oleje
sůl
pepř
tabasco
bobkový list

Tip

  • Servírujeme s pečivem. Do polévky můžeme přidat i tučnou zakysanou smetanu.


Postup

1

Den předem namočíme fazole ve vodě. Po namočení vodu z fazolí slijeme. Fazole dáme do čisté vody společně s bobkovým listem a uvaříme doměkka (asi 45 minut).

2

Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nasekáme na kostičky.

3

V kastrolu rozehřejeme olej. Přidáme cibuli s česnekem a necháme zesklovatět. Vmícháme papriku a orestujeme. Osolíme, opepříme a vmícháme rajský protlak.

4

Přidáme fazole společně s vodou, ve které se vařily a společně vaříme asi 25 minut. Ke konci vyladíme dochucení solí, pepřem a tabascem. Podáváme s kostičkami avokáda a čerstvým koriandrem.