Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Fazolový salát s kukuřicí a avokádem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Fazolový salát s kukuřicí a avokádem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 498/​2085
    kcal / kJ
  • 45 g
    cukrů
  • 17 g
    bílkovin
  • 27 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    498/2085 kcal/kJ, 45 g cukrů, 17 g bílkovin, 27 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 plechovky sterilovaných máslových fazolí
2 předvařené sladké kukuřice
2 zralá avokáda
2 rajčata
2 sladké papriky
50 g vlašských ořechů
1 svazek koriandru
1 stroužek česneku
1 lžíce nasekané šalotky
2 lžíce olivového oleje
sůl
pepř
tabasco
limetková šťáva

Tip

  • Podáváme s chlebovými krutony, tortillami nebo s rýží.


Postup

1

Fazole scedíme. Kukuřici očistíme a okrajíme. Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Rajčata očistíme a nakrájíme na kostičky. Papriku očistíme, zbavíme stopky s jádřincem a nakrájíme na nudličky. Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Ořechy nasucho opražíme a nahrubo nasekáme. Koriandr očistíme, osušíme a nasekáme.

2

Fazole, kukuřici, avokádo, rajčata, papriky, česnek, šalotku a olivový olej promícháme v míse. Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a tabascem. Necháme chvíli odležet, ozdobíme ořechy, koriandrem a podáváme.