Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Filet z lososa se smetanovou omáčkou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Filet z lososa se smetanovou omáčkou

do 30 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 517/​2163
    kcal / kJ
  • 4 g
    cukrů
  • 40 g
    bílkovin
  • 38 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    517/2163 kcal/kJ, 4 g cukrů, 40 g bílkovin, 38 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety z lososa (bez kůže)
250 ml smetany
1 menší cibule
1 hrst čerstvých bylinek
1 lžíce dijonské hořčice
1 lžíce másla
1 lžíce oleje
1 lžíce mouky
sůl, pepř

Tip

  • K smetanové omáčce můžeme podávat vařené brambory, dušenou zeleninu i pečivo.


Postup

    1

Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Bylinky očistíme, zbavíme stonků a také nasekáme nadrobno.

    2

V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibuli a necháme zesklovatět. Zaprášíme moukou a krátce orestujeme. Zalijeme smetanou, vmícháme hořčici a osolíme. Na mírném plameni povaříme 10 minut. Odstavíme a vmícháme bylinky.

    3

Lososa očistíme a osušíme, z obou stran osolíme a opepříme. V nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme filety a orestujeme z obou stran dozlatova (dohromady asi 8 až 10 minut podle výšky filetu).