Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Zobrazit Grilované BBQ tofu receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Grilované BBQ tofu

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 344/​1439
    kcal / kJ
  • 11 g
    cukrů
  • 29 g
    bílkovin
  • 20 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    344/1439 kcal/kJ, 11 g cukrů, 29 g bílkovin, 20 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g uzeného tofu
6 lžic BBQ omáčky
2 lžíce oleje
1 lžička mletého římského kmínu
1 lžička mleté sladké papriky
2 stroužky česneku
sůl
pepř

Tip

  • Servírujeme s listovým salátem jako lehké vegetariánské jídlo.


Postup

    1

Tofu nakrájíme na silnější plátky (asi 1 až 1,5 cm). Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. V misce promícháme olej s kořením a česnekem. Tofu potřeme připravenou směsí s pomocí mašlovačky.

    2

Připravené tofu rozložíme na rozehřátou mřížku grilu a grilujeme krátce z obou stran (dohromady stačí jen 3 až 4 minuty), dokud nezískáme pěkný otisk mřížky.

    3

Grilované tofu dáme stranou, potřeme BBQ omáčkou a podáváme.