Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Grilovaný lilek s česnekovo-medovou zálivkou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Grilovaný lilek s česnekovo-medovou zálivkou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 135/​565
    kcal / kJ
  • 16 g
    cukrů
  • 3 g
    bílkovin
  • 7 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    135/565 kcal/kJ, 16 g cukrů, 3 g bílkovin, 7 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 velké lilky
1 lžíce medu
4 stroužky česneku
1 hrst čerstvých bylinek
6 lžic olivového oleje
2 lžíce vinného octa
sůl
pepř

Tip

  • Podáváme jako lehkou přílohu ke grilovanému masu.


Postup

    1

Lilek očistíme, zbavíme konců a nakrájíme na plátky. Lilek poté osolíme a necháme chvíli vypotit. Osušíme a grilujeme nasucho na rozehřátém grilu nebo v grilovací pánvi. Hotový lilek dáme do mísy, mírně osolíme a zakryjeme.

    2

V misce promícháme med, olivový olej, nadrobno nasekaný česnek, ocet a nasekané bylinky. Dobře rozmícháme a dochutíme solí a pepřem. Odleželý lilek rozložíme na talíře, zalijeme zálivkou a podáváme.