Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Guacamole s hráškem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Guacamole s hráškem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 141/​590
    kcal / kJ
  • 14 g
    cukrů
  • 4 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    141/590 kcal/kJ, 14 g cukrů, 4 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 avokádo
200 g čerstvého hrášku
1 šalotka
1 hrst čerstvého koriandru
sůl, pepř, limetková šťáva

Tip

  • Použijeme-li hrášek mražený, stačí když jej necháme dojít na pokojovou teplotu. Blanšírovat nemusíme. Koriandr můžeme doplnit čerstvou mátou.


Postup

1

Hrášek krátce spaříme ve vroucí osolené vodě (asi 1 až 2 minuty). Hned poté jej zchladíme, scedíme a osušíme.

2

Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a rozmačkáme vidličkou. Hrášek rozmixujeme v mixéru a smícháme s avokádem. Přidáme nadrobno nasekanou šalotku a koriandr. Promícháme a dochutíme solí, pepřem a limetkovou šťávou.