Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Vegetarianské
Zobrazit Hrášková quinoa s kozím sýrem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Hrášková quinoa s kozím sýrem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 358/​1498
    kcal / kJ
  • 42 g
    cukrů
  • 21 g
    bílkovin
  • 12 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    358/1498 kcal/kJ, 42 g cukrů, 21 g bílkovin, 12 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g lusků cukrového hrášku
200 g quinoy
200 g kozího sýra
1 hrst čerstvé máty
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř, citronová šťáva

Tip

  • Podáváme jako lehký předkrm nebo přílohu ke grilovanému masu.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

    1

Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba trojnásobným objemem vody. Osolíme a uvaříme doměkka, asi 15 minut. Uvařenou quinou scedíme a necháme okapat.

    2

Hrášek očistíme a nakrájíme na šikmé tenké plátky. V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme hrášek a krátce orestujeme (jen asi 3 minuty).

    3

Odstavíme, vmícháme quinou, mátu a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Rozdělíme na porce a ozdobíme rozdrobeným kozím sýrem.