Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Vegetarianské
Zobrazit Jogurtová miska s melounem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Jogurtová miska s melounem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 149/​623
    kcal / kJ
  • 17 g
    cukrů
  • 5 g
    bílkovin
  • 7 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    149/623 kcal/kJ, 17 g cukrů, 5 g bílkovin, 7 g tuků

Ingredience (2 porce)

400 g jogurtu
300 g melounu cantaloupe
2 lžíce medu
2 lžíce dýňových semínek
2 lžíce křupavých vloček

Tip

  • Vedle jogurtu můžeme použít i tučnou zakysanou smetanu.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

1

Dýňová semínka opražíme nasucho na pánvi. Meloun zbavíme slupky a semínek a nakrájíme na kostky.

2

Do misek rozdělíme jogurt. Přidáme meloun, med, semínka a vločky.