Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kokosová granola s jogurtem a ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Kokosová granola s jogurtem a ovocem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 818/​3422
    kcal / kJ
  • 57 g
    sacharidů
  • 24 g
    bílkovin
  • 55 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    818/3422 kcal/kJ, 57 g sacharidů, 24 g bílkovin, 55 g tuků

Ingredience (4 porce)

150 g jemných ovesných vloček
100 g kokosových hoblin
50 g slunečnicových semínek
50 g dýňových semínek
50 g mandlí
1 lžíce vanilkového extraktu
80 g medu
50 g kokosového oleje
3 lžíce lyofilizovaných malin

Postup

    1

Vločky promíchejte s kokosovými plátky, semínky a mandlemi.

    2

V hrnci rozehřejte kokosový olej. Promíchejte s medem a vanilkovým extraktem.

    3

Tekutou část promíchejte se sypkými surovinami. Směs rozložte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 170 °C. V průběhu pečení míchejte, aby se granola nespálila.

    4

Upečenou granolu promíchejte s lyofilizovanými malinami. Podávejte s jogurtem a čerstvým ovocem.