kaufland.cz/onlinekucharka
Krevetový salát s pomerančem a medovou zálivkou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
172/691kcal / kJ
-
14 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
172/691 kcal/kJ,
14 g sacharidů,
14 g bílkovin,
7 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 250 g | uzených krevet |
| 4 | hlávky baby římského salátu |
| 2 | pomeranče |
| 2 | hrsti čerstvé rukoly |
| 3 lžíce | olivového oleje |
| 1 lžíce | medu |
| 1 lžíce | vinného octa |
| 1 lžička | dijonské hořčice |
| sůl, pepř |
Tip
-
Podáváme s bílým křupavým pečivem (bageta, ciabatta).
Postup
- 1
Hlávky salátu obereme, listy opereme, osušíme a natrháme na sousta. Pomeranče vyfiletujeme tak, že nejprve nožem odkrojíme slupku a poté vykrojíme jednotlivé dílky dužiny.
- 2
V misce spolu smícháme ocet, hořčici, med a olivový olej. Vše pak spolu vyšleháme metličkou na zálivku, kterou dochutíme solí a pepřem.
- 3
V míse spolu nejprve promícháme salátové listy se zálivkou. Ty pak klademe na talíř, přidáme dílky pomeranče, rukolu a krevety. Ihned podáváme.
