Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Krůtí steaky s čerstvým špenátem a rajčaty receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Krůtí steaky s čerstvým špenátem a rajčaty

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 485/​2029
    kcal / kJ
  • 25 g
    cukrů
  • 44 g
    bílkovin
  • 23 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    485/2029 kcal/kJ, 25 g cukrů, 44 g bílkovin, 23 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 krůtí steaky (á 150 g)
200 g cherry rajčátek
100 g čerstvého špenátu
100 g čerstvých klíčků
6 lžic olivového oleje
3 lžíce octa balsamico
2 lžíce nahrubo nasekaných ořechů
1 hrst čerstvé bazalky
sůl, cukr, pepř, mletá sladká paprika

Tip

  • Podáváme s celozrnným nebo bílým křupavým pečivem.


Postup

    1

Oříšky opražíme nasucho na pánvi. Bazalku nasekáme nadrobno. Špenát a klíčky propereme a osušíme. Rajčata rozpůlíme.

    2

V misce smícháme 4 lžíce oleje, ocet, sůl, pepř, trochu cukru a vymícháme zálivku. Přidáme bazalku a promícháme.

    3

Krůtí steaky mírně naklepeme a pak z obou stran dochutíme solí, pepřem a mletou sladkou paprikou. Opečeme je dozlatova z obou stran na zbylém oleji a podáváme se zeleninou, opraženými ořechy a zálivkou na zakápnutí.