Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Krůtí wrap s mangem a kari jogurtem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Krůtí wrap s mangem a kari jogurtem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 380/​1588
    kcal / kJ
  • 36 g
    sacharidů
  • 21 g
    bílkovin
  • 16 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    380/1588 kcal/kJ, 36 g sacharidů, 21 g bílkovin, 16 g tuků

Ingredience (2 porce)

100 g krůtích prsou
75 g jogurtu
50 g klíčků
2 tortilly
2 listy ledového salátu
1 mango
1 lžíce burákového másla
1 lžíce oleje
sůl, pepř, kari koření

Tip

  • Mango můžeme obměnit s ananasem. K jogurtu přidáme i koriandr a pálivou chilli pastu.


Postup

    1

Krůtí maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a osmažíme dozlatova na oleji.

    2

Mango zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Jogurt smícháme s arašídovým máslem a dochutíme solí, pepřem a kari kořením.

    3

Tortilly pomažeme kari jogurtem, přidáme natrhané listy ledového salátu, krůtí maso, očištěné klíčky a zabalíme. Pokud je to potřeba, zabalíme do alobalu nebo do ubrousku.