Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kuřecí kapsy s paprikou, rýží a listovým salátem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Kuřecí kapsy s paprikou, rýží a listovým salátem

do 60 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 539/​2262
    kcal / kJ
  • 44 g
    cukrů
  • 42 g
    bílkovin
  • 12 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    539/2262 kcal/kJ, 44 g cukrů, 42 g bílkovin, 12 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 kuřecí prsní řízky
400 ml vývaru
200 g smetanového sýra
200 g rýže
200 g listového salátu
150 g jogurtu
1 červená paprika
2 lžíce oleje
2 lžíce jablečného octa
1 lžíce paprikové pasty
1 lžíce másla
sůl, cukr, pepř

Tip

  • Podobným způsobem můžeme zpracovat i krůtí prsa, která stočíme do závitků nebo malé rolády.


Postup

    1

Kuřecí prsa očistíme, osušíme a do každého vyřízneme podélnou kapsu. Papriku očistíme, zbavíme jadřince a nakrájíme na malé kostičky. Polovinu paprik promícháme s čerstvým sýrem a dochutíme solí a pepřem. Paprikovou náplní potom naplníme kuřecí řízky a otvor zajistíme špejlí. Rýži uvaříme podle návodu na obalu.

    2

Naplněné kuřecí kapsy opečeme krátce dozlatova na oleji, přendáme do pekáčku a dopečeme v troubě rozehřáté na 180 °C asi 20 až 25 minut.

    3

Na zbylém tuku krátce osmahneme papriku, odstavíme a přidáme rýži, paprikovou pastu a lžíci másla. Dobře promícháme a podle potřeby dosolíme.

    4

Vychlazený, očištěný a osušený listový salát dochutíme zálivkou z jogurtu, octa, oleje, cukru a dochutíme solí a pepřem. Podáváme spolu s kuřecími kapsami a paprikovou rýží.