Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kuřecí plátek s kuskusem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Kuřecí plátek s kuskusem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 407/​1702
    kcal / kJ
  • 26 g
    cukrů
  • 46 g
    bílkovin
  • 13 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    407/1702 kcal/kJ, 26 g cukrů, 46 g bílkovin, 13 g tuků

Ingredience (4 porce)

600 g kuřecí prsní řízky
400 g cherry rajčat
150 g kuskusu
2 hrsti čerstvých bylinek
3 lžíce olivového oleje
2 lžíce másla
1 lžíce limetkové šťávy
sůl, pepř

Tip

  • Kuskus si takto můžeme připravit i s předstihem a podávat ho jako vychlazený salát.


Postup

1

Rajčata očistíme a nakrájíme na menší kousky. Kuskus dáme do mísy a zalijeme zhruba dvojnásobným množstvím vody. Přidáme rajčata, olivový olej, zamícháme a necháme nabobtnat.

2

Kuřecí prsa očistíme, mírně naklepeme a dochutíme solí a pepřem. V pánvi rozehřejeme máslo a kuřecí plátky na něm opečeme z obou stran dozlatova (dohromady asi 10 minut).

3

Kuskus promícháme a dochutíme limetkovou šťávou, solí a pepřem. Podáváme společně s kuřecími plátky.