Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kuřecí prsa nadívaná špenátem a sušenými rajčaty receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Kuřecí prsa nadívaná špenátem a sušenými rajčaty

do 60 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 580/​2433
    kcal / kJ
  • 53 g
    cukrů
  • 38 g
    bílkovin
  • 23 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    580/2433 kcal/kJ, 53 g cukrů, 38 g bílkovin, 23 g tuků

Ingredience (2 porce)

2 kuřecí prsní řízky (á 200 g)
300 ml kuřecího vývaru
50 g mraženého listového špenátu
2 sušená rajčata v oleji
2 lžíce čerstvého krémového sýra
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce másla
sůl, pepř

Tip

  • Podáváme se šťouchanými brambory s máslem, mlékem a čerstvými italskými bylinkami.


Postup

    1

Špenát rozmrazíme, vymačkáme a nasekáme nadrobno. Sušená rajčata okapeme a nakrájíme nadrobno. Špenát pak smícháme s rajčaty, krémovým sýrem a dochutíme solí a pepřem.

    2

Kuřecí prsa očistíme, osušíme a uprostřed vykrojíme ostrým nožem kapsu, kterou naplníme špenátovou směsí. Kapsu zajistíme párátkem nebo špejlí, maso pořádně osolíme a opepříme. Kuřecí prsa pak opečeme na 2 lžících olivového oleje dozlatova.

    3

K masu přidáme vývar a dusíme společně asi 15 až 20 minut do změknutí. Část vývaru necháme zvolna odpařit, aby se omáčka zahustila. Na konci odstavíme a do zbytku vývaru vmícháme lžíci másla. Naposledy ochutnáme a pak ihned podáváme.