Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Lehké kuřecí ragú s těstovinami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Lehké kuřecí ragú s těstovinami

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 504/​2108
    kcal / kJ
  • 66 g
    cukrů
  • 40 g
    bílkovin
  • 7 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    504/2108 kcal/kJ, 66 g cukrů, 40 g bílkovin, 7 g tuků

Ingredience (1 porce)

1 kuřecí prsní řízek
75 g celozrnných špaget
2 mrkve
1 stonek řapíkatého celeru
200 ml pasírovaných rajčat
100 ml zeleninového nebo drůbežího vývaru
50 g cherry rajčátek (nebo jedno velké rajče)
1 lžíce strouhaného parmazánu
1 lžička oregana
sůl, pepř

Tip

  • V létě si k těstovinám dopřejeme hrst listů čerstvé bazalky.


Postup

1

Kuřecí prsa nakrájíme na kostky. Mrkev oloupeme a spolu s řapíkatým celerem ji nakrájíme na tenké plátky.

2

Kuřecí maso, mrkev, celer, pasírovaná rajčata, vývar a oregano dáme spolu do hrnce, zakryjeme a vaříme asi 30 minut. Podle potřeby dochutíme solí a pepřem.

3

Mezitím uvaříme celozrnné těstoviny podle návodu na obalu. Cherry rajčátka nakrájíme na polovinu.

4

Když je maso uvařené, přidáme do hrnce asi na 1 minutu cherry rajčátka a hned odstavíme. Smícháme se scezenými špagetami, zasypeme parmazánem a ihned podáváme.