Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Zobrazit Lehký salát s mangem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Lehký salát s mangem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 102/​428
    kcal / kJ
  • 19 g
    cukrů
  • 1 g
    bílkovin
  • 2 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    102/428 kcal/kJ, 19 g cukrů, 1 g bílkovin, 2 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 zralá manga
1 salátová okurka
0.5 menší červené salátové cibule
1 hrst nasekaných lístků koriandru
1 hrst nasekaných lístků máty
1 lžíce limetkové šťávy
1 lžíce avokádového oleje
sůl

Tip

  • Podáváme v létě ke grilovaným masům nebo pikantním kořeněným jídlům pro odlehčení.


Postup

    1

Mango zbavíme jádra i slupky a nakrájíme na tenké delší nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na velmi tenké plátky. Okurku oloupeme a nakrájíme na kráječi na velmi tenké plátky.

    2

Všechny suroviny poté smícháme v míse, přidáme nasekané bylinky, osolíme a zastříkneme limetkovou šťávou a avokádovým olejem. Necháme chvíli odležet v chladu a poté ihned podáváme.