Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Zobrazit Luštěninový salát s tuňákem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Luštěninový salát s tuňákem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 250/​1045
    kcal / kJ
  • 19 g
    cukrů
  • 26 g
    bílkovin
  • 7 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    250/1045 kcal/kJ, 19 g cukrů, 26 g bílkovin, 7 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g tuňáka v olivovém oleji
200 g cherry rajčat
1 plechovka vařené drobnozrnné čočky
1 červená cibule
1 svazek petržele
2 lžíce vinného octa
sůl, pepř

Tip

  • Salát podáváme s pečivem nebo do něj vmícháme uvařenou vychlazenou parboiled rýži.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

    1

Cherry rajčata očistíme a nakrájíme na dílky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Petržel zbavíme stonků, propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Čočku i tuňáka scedíme.

    2

V míse smícháme čočku s kousky tuňáka. Přidáme rajčata, cibuli, petrželku a vše lehce promícháme. Dochucujeme octem, solí a pepřem.