Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Malinové smoothie s jogurtem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Malinové smoothie s jogurtem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 373/​1563
    kcal / kJ
  • 51 g
    cukrů
  • 11 g
    bílkovin
  • 9 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    373/1563 kcal/kJ, 51 g cukrů, 11 g bílkovin, 9 g tuků

Ingredience (1 porce)

1 malý banán
250 g jogurtu
50 g malin (mohou být mražené)
2 lžíce ovesných vloček
1 lžička citronové šťávy
2 lžíce javorového sirupu

Tip

  • V sezóně maliny obměňujeme s lesním ovocem, které zrovna máme po ruce.


Postup

    1

Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Spolu s malinami, jogurtem a ovesnými vločkami jej rozmixujeme v mixéru.

    2

Dochutíme citronovou šťávou, javorovým sirupem a ihned podáváme.