Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Melounové smoothie s mátou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Melounové smoothie s mátou

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 122/​511
    kcal / kJ
  • 28 g
    cukrů
  • 2 g
    bílkovin
  • 1 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    122/511 kcal/kJ, 28 g cukrů, 2 g bílkovin, 1 g tuků

Ingredience (1 sklenka)

200 g melounu
200 g okurky
1 hrst máty
1 lžíce citronové šťávy
1 lžička medu
2 kostky ledu

Tip

  • Led můžeme vynechat, pokud suroviny před použitím pořádně vychladíme.


Postup

1

Meloun oloupeme, zbavíme jadérek a nakrájíme na kostky. Okurku oloupeme a zbavíme středu s jadérky. Mátu očistíme a zbavíme tuhých stonků.

2

Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na hladké smoothie.