kaufland.cz/onlinekucharka
Melounový salát s chilli a koriandrem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
153/641kcal / kJ
-
22 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
153/641 kcal/kJ,
22 g sacharidů,
4 g bílkovin,
5 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 800 g | melounu |
| 150 g | salátového sýra |
| 1 | svazek čerstvého koriandru |
| 1 | malá červená cibule |
| 1 | chilli paprička |
| 1 | limetka |
| 1 | lžíce olivového oleje |
| sůl |
Tip
-
Servírujeme s bílým pečivem jako lehký předkrm nebo salát ke grilovanému masu.
Postup
- 1
Meloun nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Koriandr očistíme, necháme okapat a nasekáme nadrobno. Chilli papričku očistíme, zbavíme jader a nakrájíme na tenké nudličky.
- 2
V míse promísíme meloun, cibuli, koriandr, olivový olej a chilli. Podle chuti okyselíme limetkou a osolíme. Rozděláme na porce, ozdobíme salátovým sýrem a podáváme.
