Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Melounový salát s mátovými okurkami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Melounový salát s mátovými okurkami

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 114/​475
    kcal / kJ
  • 19 g
    cukrů
  • 1 g
    bílkovin
  • 3 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    114/475 kcal/kJ, 19 g cukrů, 1 g bílkovin, 3 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g melounu
2 salátové okurky
1 svazek čerstvé máty
1 limetka
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř

Tip

  • Salát je nejlepší pořádně vychlazený jako lehký předkrm nebo příloha ke grilovanému masu.


Postup

1

Meloun nakrájíme na kostky. Mátu očistíme, obereme na lístky a nahrubo nasekáme. Okurku očistíme, podélně rozkrojíme na čtvrtiny a vykrojíme střed se semínky. Poté ji nakrájíme na kostky.

2

V míse smícháme okurku, meloun a mátu. Zastříkneme limetkovou šťávou a olivovým olejem. Dochutíme solí a pepřem. Promícháme a podáváme.