Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Zobrazit Melounový salát s quinoou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Melounový salát s quinoou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 328/​1371
    kcal / kJ
  • 58 g
    cukrů
  • 9 g
    bílkovin
  • 6 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    328/1371 kcal/kJ, 58 g cukrů, 9 g bílkovin, 6 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g melounu
400 g cherry rajčat
200 g quinoy
2 hrsti čerstvých bylinek
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř, citron

Tip

  • Před podáváním můžeme salát vychladit.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

1

Quinou propláchneme a chvíli namočíme ve vodě. Poté ji uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu (asi 15 minut). Scedíme a v cedníku propláchneme a zchladíme pod tekoucí vodou. Necháme okapat.

2

Meloun nakrájíme na kostky. Rajčata nakrájíme na poloviny. Bylinky nasekamé.

3

V míse promícháme rajčata, quinou, meloun, bylinky a olivový olej. Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.