Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Zobrazit Obložený chlebíček s melounem a parmskou šunkou receptů

Obložený chlebíček s melounem a parmskou šunkou

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 630/​2643
    kcal / kJ
  • 38 g
    cukrů
  • 17 g
    bílkovin
  • 45 g
    tuků
  • 3
    ChJ

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    630/2643 kcal/kJ, 38 g cukrů, 17 g bílkovin, 45 g tuků, 3 ChJ

Ingredience (2 porce)

4 krajíce K-free chleba
200 g medový meloun
20 g rukoly
1 citron
50 ml olivového oleje
sůl
koření
4 lžíce čerstvého sýra
4 plátky parmské šunky

Tip

  • Plátky parmské šunky se nejlépe oddělí čerstvě vyndané z ledničky.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

1

Chléb bez přidání oleje otoustujeme z obou stran na pánvi. Meloun oloupeme, odstraníme jádra a nakrájíme na tenké proužky.

2

Rukolu omyjeme a usušíme. Citron omyjeme pod horkou tekoucí vodou, kůru nastrouháme a šťávu vymačkáme. Kůru a šťávu smícháme s olivovým olejem a ochutíme solí a pepřem. Nakonec přimícháme rukolu.

3

Chléb namažeme čerstvým sýrem a obložíme šunkou, rukolou a melounem. Ochutíme kořením.