Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Ovesná kaše s ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Ovesná kaše s ovocem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 449/​1878
    kcal / kJ
  • 78 g
    cukrů
  • 16 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    449/1878 kcal/kJ, 78 g cukrů, 16 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (2 porce)

120 g ovesných vloček
450 ml mléka
2 lžíce medu
2 banány
2 hrsti letního ovoce (maliny, jahody, borůvky)
2 lžíce nasekaných oříšků
sůl

Tip

  • Kaši můžeme přisladit trochou medu už v základu při vaření (stačí 2 lžičky).


Postup

1

Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Ovoce očistíme.

2

V rendlíku přivedeme k mírnému varu mléko, vsypeme vločky a špetku soli. Za stálého míchání a na mírném plameni povaříme do změknutí (asi 10 minut).

3

Hotovou kaši rozdělíme do misek, přidáme banán, ovoce, nasekané oříšky a med. Ihned podáváme.