Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Vegetarianské
Zobrazit Pečená rajčata s cizrnou a kuskusem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Pečená rajčata s cizrnou a kuskusem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 259/​1085
    kcal / kJ
  • 47 g
    cukrů
  • 13 g
    bílkovin
  • 2 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    259/1085 kcal/kJ, 47 g cukrů, 13 g bílkovin, 2 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g cherry rajčat
1 plechovka sterilované cizrny
250 g kuskusu
500 ml zeleninového vývaru
0.5 červené cibule
1 stroužek česneku
2 hrsti nasekaných čerstvých bylinek
6 snítek tymiánu
2 lžíce olivového oleje
sůl
pepř

Tip

  • Kuskus se zeleninou můžeme klidně nechat odležet a podávat ho jako studený salát nebo svačinu z lednice.


Postup

1

Kuskus zalijeme horkým vývarem, promícháme, zakryjeme a necháme nabobtnat.

2

Cizrnu scedíme, rajčata očistíme. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno.

3

Rajčata dáme na plech. Přidáme snítky tymiánu, zakápneme olejem a osolíme. Pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 20 minut.

4

V míse smícháme kuskus, cizrnu, cibuli, česnek, pečená rajčata a bylinky. Promícháme a ihned podáváme.