Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pečená treska s bylinkovou krustou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Pečená treska s bylinkovou krustou

do 60 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 311/​1302
    kcal / kJ
  • 10 g
    cukrů
  • 41 g
    bílkovin
  • 11 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    311/1302 kcal/kJ, 10 g cukrů, 41 g bílkovin, 11 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety z tresky
6 lžic čerstvé strouhanky ze světlého pečiva
3 lžíce nasekaných bylinek (pažitka, petržel, bazalka, oregano)
2 lžíce změklého másla
1 stroužek česneku
sůl, bílý pepř

Tip

  • Podáváme se šťouchanými brambory, s bylinkovou rýží nebo k bílému pečivu.


Postup

1

Oloupaný česnek rozdrtíme plochou stranou nože a nasekáme nadrobno. V misce pak česnek smícháme se změklým máslem, bylinkami a strouhankou.

2

Filety z tresky očistíme a osušíme ubrouskem. Osolíme a opepříme z obou stran.

3

Dno menšího pekáčku nebo zapékací misky potřeme trochou másla a na to rozložíme filety. Na filety naneseme bylinkovou krustu a lehce ji upěchujeme.

4

Pekáček poté přendáme do trouby rozehřáté na 170 °C a pečeme asi 30 až 35 minut. Propečenost ryby na konci otestujeme vidličkou a podáváme.