Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pečené filé z pangase s citronovým máslem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Pečené filé z pangase s citronovým máslem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 259/​1085
    kcal / kJ
  • 0 g
    cukrů
  • 30 g
    bílkovin
  • 15 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    259/1085 kcal/kJ, 0 g cukrů, 30 g bílkovin, 15 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety z pangase
4 lžíce změklého másla
1 citron (s chemicky neošetřenou kůrou)
sůl
bílý pepř

Tip

  • Podáváme s vařenými brambory. Zdobíme pažitkou nebo nasekanou petrželkou.


Postup

1

Filety očistíme a osušíme. Dochutíme solí a bílým pepřem z obou stran.

2

Z citronu ostrouháme kůru a vymačkáme ho. Změklé máslo utřeme s citronovou kůrou a šťávou. Mírně osolíme.

3

Filety rozložíme na pekáč a potřeme citronovým máslem. Pečeme asi 20 minut v troubě rozehřáté na 200 °C, dokud ryba nezačne lístkovat.