Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pečený pstruh s letním salátem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Pečený pstruh s letním salátem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 693/​2901
    kcal / kJ
  • 10 g
    cukrů
  • 85 g
    bílkovin
  • 34 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    693/2901 kcal/kJ, 10 g cukrů, 85 g bílkovin, 34 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 pstruzi
6 barevných sladkých paprik
2 rajčata
100 g sýra feta
1 stroužek česneku
2 citrony
2 hrsti čerstvých bylinek
4 lžíce olivového oleje
1 lžíce octa
sůl, pepř

Tip

  • Podáváme s bílým křupavým pečivem.


Postup

    1

Pstruhy očistíme a osušíme. Po stranách několikrát mělce nařízneme, osolíme a opepříme. Citron nakrájíme na plátky a rozdělíme mezi pstruhy uvnitř břišní dutiny. Do břišní dutiny také přidáme polovinu čerstvých bylinek.

    2

Ryby rozložíme na pekáč a zakápneme trochou olivového oleje. Pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 25 až 30 minut (podle velikosti ryby).

    3

Mezitím očistíme papriky a rajčata. Papriky zbavíme jádřince a nakrájíme na malé kostičky. Rajčata také nasekáme na kostičky. Sýr buď rozdrolíme nebo nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme společně s bylinkami najemno.

    4

V míse promísíme rajčata, papriku, sýr feta, česnek, bylinky, olivový olej a ocet. Osolíme a opepříme. Podáváme pak společně s pečeným pstruhem.