Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Petrželové smoothie receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Petrželové smoothie

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 87/​365
    kcal / kJ
  • 17 g
    cukrů
  • 2 g
    bílkovin
  • 2 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    87/365 kcal/kJ, 17 g cukrů, 2 g bílkovin, 2 g tuků

Ingredience (2 porce)

2 jablka
1 svazek petržele
1 okurka
1 lžička chia semínek
citronová šťáva
led

Tip

  • Pokud jsou jablka kyselá, dosladíme i trochou sirupu (javorový, agave).


Postup

    1

Jablka očistíme a zbavíme jádřince. Petržel propereme ve vodě a zbavíme tuhých stonků. Okurku očistíme a zbavíme středu se semínky. Do mixéru dáme jablko, petržel, okurku, chia semínka a hrst ledu. Rozmixujeme a dochutíme trochou citronové šťávy.