Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pikantní lilek s pak choi receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Pikantní lilek s pak choi

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 178/​745
    kcal / kJ
  • 19 g
    cukrů
  • 2 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    178/745 kcal/kJ, 19 g cukrů, 2 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 hlávky pak choi
2 velké lilky
4 lžíce chilli pasty
1 lžíce medu
1 lžíce sójové omáčky
olej na smažení
sůl
pepř
chilli vločky

Tip

  • Servírujeme jako přílohu k masitým pečením nebo lehké zeleninový předkrm.


Postup

    1

Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na listy. Lilek očistíme a nakrájíme na kolečka (asi 1 cm silná).

    2

Ve větší pánvi rozehřejeme asi 1 cm vrstvu oleje, ve které postupně osmažíme všechny plátky lilku dozlatova (z obou stran). Osmažený lilek dáme stranou na papírový ubrousek, kde ho zbavíme přebytečného tuku.

    3

Lilek nakrájíme na nudličky. Dáme do mísy a promícháme s chilli pastou, medem a sójovou omáčkou. Podle chuti osolíme, opepříme a přidáme chilli vločky.

    4

Připravené listy pak choi spaříme ve vroucí osolené vodě (stačí 2 až 3 minuty). Scedíme, nahrubo nasekáme a podáváme s lilkem.