Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pohanka s houbami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Pohanka s houbami

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 272/​1140
    kcal / kJ
  • 41 g
    cukrů
  • 10 g
    bílkovin
  • 7 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    272/1140 kcal/kJ, 41 g cukrů, 10 g bílkovin, 7 g tuků

Ingredience (4 porce)

400 g čerstvých hřibů
200 ml vývaru
200 g pohanky
2 cibule
4 stroužky česneku
1 svazek petržele
2 lžíce másla
sůl, pepř, drcený kmín

Tip

  • Mimo sezónu můžeme připravit podobný recept se žampiony nebo se sušenými houbami, které před použitím namočíme ve vodě.


Postup

    1

Pohanku uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Neměla by být úplně měkká, ale tak akorát na skus. Uvařenou pohanku scedíme a necháme vychladnout.

    2

Houby očistíme a nakrájíme na silnější plátky. V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibuli s česnekem a chvíli orestujeme. Přidáme houby, osolíme, opepříme a okmínujeme. Společně orestujeme dozlatova.

    3

Vmícháme pohanku, podlijeme vývarem a chvíli společně podusíme. Poté vmícháme nasekanou petržel a ihned podáváme.