Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pošírovaná kuřecí prsa na tymiánu receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Pošírovaná kuřecí prsa na tymiánu

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 563/​2306
    kcal / kJ
  • 59 g
    cukrů
  • 55 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    563/2306 kcal/kJ, 59 g cukrů, 55 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (2 porce)

2 kuřecí prsa (á 200 g)
600 ml vývaru
150 g směsi divoké rýže
1 Bio citron
5 snítek tymiánu
2 lžíce nasekaných čerstvých bylinek
1 lžička lněného oleje
sůl
pepř

Tip

  • Tekutinu z pošírování nevyhazujeme, ale upotřebíme při přípravě polévky.


Postup

1

Kuřecí prsa očistíme a osušíme. Citron vydrhneme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky.

2

Vývar dáme do kastrolu a osolíme. Přidáme 8 kuliček celého pepře, plátky citronu, tymián a přivedeme k varu. Přidáme kuřecí prsa a pošírujeme asi 15 minut. Celou dobu udržujeme teplotu těsně pod bodem varu.

3

Divokou rýži uvaříme podle návodu na obalu v osolené vroucí vodě. Uvařenou scedíme a necháme okapat. Vmícháme nasekaný bylinky a lněný olej. Podáváme s kuřecími prsy a trochou vývaru.