Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Raw kuskus z květáku receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Raw kuskus z květáku

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 149/​623
    kcal / kJ
  • 13 g
    cukrů
  • 6 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    149/623 kcal/kJ, 13 g cukrů, 6 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 menší hlávka květáku
3 barevné papriky
1 menší cuketa
4 lžíce nadrobno nasekané petrželky
4 lžíce olivového oleje
sůl, pepř, citronová šťáva

Tip

  • Před podáváním necháme odležet v lednici.


Postup

1

Květák očistíme, osušíme a rozdělíme na růžičky, které z vnější strany ostrouháme na jemném struhadle.

2

Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme nadrobno. Cuketu očistíme, zbavíme středu se semínky a také nakrájíme nadrobno.

3

V míse promícháme květák, papriku, petržel, cuketu a olivový olej. Podle chuti pak přidáme trochu soli, pepře a citronové šťávy.