Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Se sníženým obsahem laktózy
Bezlepkové
Zobrazit Raw špenátový krém s avokádem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Raw špenátový krém s avokádem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 158/​660
    kcal / kJ
  • 12 g
    cukrů
  • 2 g
    bílkovin
  • 11 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    158/660 kcal/kJ, 12 g cukrů, 2 g bílkovin, 11 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 avokádo
125 g čerstvého baby špenátu
800 ml mandlového mléka
1 hrst čerstvé bazalky
0.25 stroužku česneku
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř, citronová šťáva

Tip

  • Před podáváním vychladíme a zdobíme špenátovými listy. Můžeme servírovat s raw semínkovými krekry.

  • Se sníženým obsahem laktózy

    Pochutnejte si na tom, co je pro vás dobré a ještě za příjemnou cenu.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

    1

Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nahrubo nakrájíme. Špenát dobře propereme a necháme okapat. Bazalku propereme a zbavíme tuhých stonků.

    2

Do výkonného mixéru dáme mandlové mléko, avokádo, špenát, bazalku, česnek a olivový olej. Rozmixujeme na hladké pyré, které dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.