kaufland.cz/onlinekucharka
Řecké pita kanapky
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
190/796kcal / kJ
-
0 gsacharidů
-
6 gbílkovin
-
10 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
190/796 kcal/kJ,
0 g sacharidů,
6 g bílkovin,
10 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | bageta |
| 1 | salátová okurka |
| 200 ml | řeckého jogurtu |
| 100 g | řeckých oliv kalamata |
| 1 stroužek | česneku |
| 1 lžíce | olivového oleje |
| 1 lžíce | citronové šťávy |
| sůl, pepř |
Tip
-
Zdobíme čerstvou snítkou kopru nebo lístkem máty.
Postup
- 1
Okurku očistíme, oloupeme a nakrájíme nadrobno. Osolíme, dáme do cedníku a necháme krátce okapat. Olivy scedíme.
- 2
Česnek oloupeme, podrtíme a nasekáme nadrobno. Bagetu nakrájíme na tenká kolečka, která opečeme nasucho v pánvi nebo v troubě rozehřáté na 200 °C.
- 3
V misce smícháme okapanou okurku, jogurt, česnek, olivový olej a citronovou šťávu. Dochutíme solí a pepřem. Plátky bagety potřeme směsí jogurtu, přidáme olivu a podáváme.
