Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Restovaná zelenina s klíčky receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Restovaná zelenina s klíčky

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 162/​678
    kcal / kJ
  • 14 g
    cukrů
  • 5 g
    bílkovin
  • 5 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    162/678 kcal/kJ, 14 g cukrů, 5 g bílkovin, 5 g tuků

Ingredience (4 porce)

200 g žampionů
200 g mrkve
200 g cukety
100 ml vývaru
50 g celeru
50 g čerstvých klíčků
4 jarní cibulky
1 paprika
1 stroužek česneku
3 lžíce oleje
3 lžíce sójové omáčky
1 lžička kukuřičného škrobu
2 lžičky cukru
sůl, pepř, mletý zázvor

Tip

  • Podáváme s nudlemi nebo s bílým křupavým pečivem.


Postup

    1

Zeleninu očistíme a oloupeme. Žampiony, celer a mrkev nakrájíme na tenké plátky. Cuketu nakrájíme na osminky, jarní cibulku na tenké šikmé plátky a papriku na kostičky. Česnek oloupeme, podrtíme nožem a nasekáme nadrobno.

    2

Ve větší pánvi nebo ve woku rozpálíme olej. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka restujeme. Ke konci přidáme klíčky, vývar, sójovou omáčku a krátce podusíme. Zaprášíme škrobem, promícháme a necháme zhoustnout.

    3

Dochutíme solí, pepřem, cukrem a mletým zázvorem. Ještě horké ihned podáváme.